Litinové kotouče - už to není co bývalo

Odpovědět
prochaska
Sponzor fora
Příspěvky: 8159
Registrován: 16. 7. 2006, 12:33
Bydliště: Praha Bohnice + Roudnice nad Labem
Kontaktovat uživatele:

25. 4. 2019, 11:41

Nedávno jsem tu někomu radil jak snadno sehnat litinový kotouč. Teď jsem se podle toho sám řídil - a ono to už nefunguje. Závaží do činek jsou teď vesměs různě designově tvarovaná, mají výrazně zeslabené mezikruží a v něm vysokým profilem embosované všelijaké nápisy... Sice v mém případě to bude s odřenýma ušima stačit, ale už to holt není jako za starých časů, kdy "kotouč" znamenal kotouč :-)
Aleš Procháska
Uživatelský avatar
DwPetr
Příspěvky: 4859
Registrován: 23. 9. 2016, 8:25

25. 4. 2019, 11:45

Stejnej problém, rotopedy. V jednom starým jsem viděl takovej festovní velkej disk, a tak nedávno jsem dva vytáhl ve šmelcu z hromady, a to stejný, mizerie. Na činky jsem se dival u kluků v posilce, jestli by to šlo, a už mě tam nechtěj pustit :D
TOS H 63, Strigon GH 560, KFD 250, Berco HON 200, Stanko 16K20, TOS 4C, ZMM NK 203, FUS SMC-8B
Uživatelský avatar
DwPetr
Příspěvky: 4859
Registrován: 23. 9. 2016, 8:25

25. 4. 2019, 12:04

Ale naštěstí tam vyklopili Avii litinovejch vík, odlitků... tak jsem si je nasyslil do velkejch trubek, jednak bych to neunesl, a pak jsem u sebe tolik neměl.. Jenže, druhej den jsem se nedostal, a až jsem si pro ně přišel, tak bylo všechno vyluxovaný, a byly vyvezený u ty trubky s mojí litinou :lol:
IMG_20190318_124234_4.jpg
TOS H 63, Strigon GH 560, KFD 250, Berco HON 200, Stanko 16K20, TOS 4C, ZMM NK 203, FUS SMC-8B
zverodoktor
Příspěvky: 2969
Registrován: 3. 6. 2007, 9:49
Bydliště: Bratislava

25. 4. 2019, 10:48

Ono pri troche hľadania sa dajú nájsť ešte aj také málo tvarované, ale ako pozerám po internete, je ich naozaj málo. Pri tom hľadaní ma docela zaujal tento tvar:
kotuc.jpg
Docela dobré ovládacie koleso k stroju že?
Ak sa niečo môže pokaziť, tak sa to aj pokazí...
Uživatelský avatar
elbarto
Příspěvky: 4861
Registrován: 22. 5. 2014, 10:27
Bydliště: Prague

25. 4. 2019, 11:38

Když je čas, tak se s timto nástrojem snažím kamarádit každodenně. Na tvaru zase tolik nezáleží, spíš je dobré mít více činek s pevnou váhou. Jednak je nakládání a shazování opruz, jednat a to především ty nakládačky mají čumicí dlouhé šrouby a ty řadu/většinu cviku značne otravují. Klidně se rozepište co s čím jedete at vidíme zdatnost členů na foru :-) Benchpress, tlaky a rozpažky lavička, deadlift ? což je takova fitko klasika.
Uživatelský avatar
DwPetr
Příspěvky: 4859
Registrován: 23. 9. 2016, 8:25

26. 4. 2019, 12:45

Nejúčinnější je vlastní váha :wink: Protiklad tomu jsou plný posilovny strojů a hlavně zrcadel 8)
TOS H 63, Strigon GH 560, KFD 250, Berco HON 200, Stanko 16K20, TOS 4C, ZMM NK 203, FUS SMC-8B
oscar
Příspěvky: 1190
Registrován: 2. 5. 2010, 8:50
Bydliště: Perníkovice

26. 4. 2019, 6:31

elbarto píše: 25. 4. 2019, 11:38 Klidně se rozepište co s čím jedete at vidíme zdatnost členů na foru :-) Benchpress, deadlift + DREP ? což je takova fitko klasika.
Sokoliku, :) cíl mam, ze bych se rad blizil k vlastni vaze, coz znamena ze musim budto pridat nebo zhubnout :D
Uživatelský avatar
elbarto
Příspěvky: 4861
Registrován: 22. 5. 2014, 10:27
Bydliště: Prague

26. 4. 2019, 1:54

..jo,jo, tohle téma se zatím moc nerozjíždí, copak nikdo necvičí ? Ve věku 50+ je to docela legrace, každý den uvažuju co mě bolí nejvíc :-( jen se nestydte. OK tak začnu, Bench 50kg30x, 60kg20x, 70-80kg 10x, 90-100kg 3x, tlaky na kozy 40, rozpažky lavička 45stupnu 35, mrtvák 90-120 zádama, kolena už jsou kaput :-(
Uživatelský avatar
fmodel
Příspěvky: 10104
Registrován: 26. 10. 2011, 10:37
Kontaktovat uživatele:

26. 4. 2019, 2:16

elbarto píše: 26. 4. 2019, 1:54 ..jo,jo, tohle téma se zatím moc nerozjíždí, copak nikdo necvičí ? Ve věku 50+ je to docela legrace,
Koukám že už tě dohnala :lol:
teda myslím krize středního věku, nebo nacvičuješ abys byl první u kontejneru až budeš v důchodu? už teď nechodím v době akcí do obchoďáku oni ti důchodci s těma francouzskýma holema a košíkama jsou docela vostrý :D
http://www.rm-reznicek.cz" onclick="window.open(this.href);return false;
Mex
Příspěvky: 10288
Registrován: 6. 2. 2014, 10:29

26. 4. 2019, 3:20

fmodel píše: 26. 4. 2019, 2:16 Koukám že už tě dohnala :lol:
teda myslím krize středního věku ...
Mám pocit, že u Barta je to spíš celoživotní záležitost, ne pokus o chytání druhého dechu a dokazování si, že na to ještě má.
Uživatelský avatar
elbarto
Příspěvky: 4861
Registrován: 22. 5. 2014, 10:27
Bydliště: Prague

26. 4. 2019, 8:10

... kdepak Sokolíci, je to snaha zůstat naživu. Až se přestanu hýbat, tak mě převáží pupek a budu přepadávat. Už ted pěkně kynu, ještě že ty bábovky jsou motivace :-)
Uživatelský avatar
fmodel
Příspěvky: 10104
Registrován: 26. 10. 2011, 10:37
Kontaktovat uživatele:

26. 4. 2019, 8:13

elbarto píše: 26. 4. 2019, 8:10 Až se přestanu hýbat, tak mě převáží pupek a budu přepadávat.
To je snadný ,dáš si na záda basu piv a budeš zase vyváženej :wink:
http://www.rm-reznicek.cz" onclick="window.open(this.href);return false;
Odpovědět

Zpět na „Ostatni material“